Cidade natal: Belo Horizonte – MG
Filosofia de trabalho: “Parto do princípio de que o corpo é a nossa casa. E como toda casa é nele onde encontramos nosso refúgio, nos conectamos com o nosso mundo e podemos simplesmente ser. Precisamos ter fundações sólidas para poder crescer, ganhar espaço e deixar florescer nossa essência. Vejo na prática de Yoga essa oportunidade de colocarmos a casa em ordem, deixarmos ir hábitos que não nos servem mais, nos conhecer melhor e respeitar nossos limites.
É por meio do corpo que começamos a traçar esse caminho interno de autoconhecimento, e por meio da respiração onde fluímos, para em seguida – prática após prática – estarmos cada vez mais conectados com nós mesmos. “
Estilo de yoga ministrado no UNA: Vinyasa Flow
Experiência e certificados: Primeiro contato com Yoga e meditação aos 16 anos, quando conclui o Curso de Biopsicologia I e em seguida o Bio II, no Instituto Visão Futuro. Em 2012 comecei a praticar Yoga com a professora Mariana Muller, com quem me formei em Vinyasa Yoga (RYS – 200, Yoga Alliance, 200hrs) em 2017. Formada em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade de São Paulo (FAUUSP), onde dei minhas primeiras aulas de yoga e pude explorar e unir esses dois campos – do alinhamento do corpo, construção de uma postura e a presença fluida do corpo no espaço. Sigo aprofundando minha prática, participando de workshops e em busca do autoconhecimento sempre.
Mestres: Mariana Muller, quem despertou em mim a paixão por Vinyasa Yoga, pela disciplina do alinhamento e consciência corporal. Susan Andrews, que com todo o seu amor e ensinamentos, me ajudou a traçar o caminho que fiz até hoje.
Antes da Yoga: Formada em Arquitetura e Urbanismo pela FAU USP, e ainda em exercício da profissão.