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Workshop Somáticos Aplicados à Prática do Yoga

março 30 @ 14:00 - 18:00

R$120

Esse workshop é uma oportunidade para descobrir o ambiente dos somáticos e sua relação com a prática de yoga

Aberto para qualquer pessoa interessada em entender a relação corpo-mente, o poder de cura do movimento e a arte de estar de forma autêntica em seu próprio corpo.

Duda Monteiro usará movimento livre, respiração consciente, escrita criativa e meditação para ajudar cada participante a integrar todos os temas do workshop dentro de sua vida cotidiana.

Temas abordados:
• Origem e significado do termo “somático”;
• Movimento e expressão somática;
• Àsanas e movimento livre;
• Corporalizacao, atenção plena e estado de flow; • Sistemas corporais;

• Relação corpo e mente; • Presença e resiliência.

Duda Monteiro
Possui treinamentos em Vinyasa, Anusara Yoga, Body-Mind Centering, Embodied FlowTM, Trilhos Anatômicos, Terapia Craniossacral, Somatic Experiencing, Comunicação Não-Violenta e Mediação de Conflitos. Com mais de 10 anos de experiência facilitando yoga, reforçados por 8 anos trabalhando diretamente como assistente de Greta Hill no Brasil. Duda é a maior referência em yoga somático do Brasil por sua habilidade em falar a partir de sua experiência corporalizada e transmissão acessível.

Data: 30 de março, sábado
Horário: 14h às 18hs
Investimento : R$120

CLIQUE AQUI para se inscrever!

Mais informações: contato@unayoga.com.br | 3813 0086

Detalhes

Data:
março 30
Hora:
14:00 - 18:00
Preço:
R$120
Website:
https://www.ticketagora.com.br/e/Somaticos-Aplicados-A-Pratica-Do-Yoga--Workshop-Com-Duda-Monteiro-7425

Local

Espaço UNA
Al. Gabriel Monteiro da Silva, 2420
São Paulo, SP Brazil
+ Google Map
Telefone:
38130086
Website:
unayoga.com.br