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Workshop introdutório :: Somáticos aplicados à prática de Yoga :: com Duda monteiro

outubro 27 @ 14:00 - 18:00

| R$120

Somáticos aplicados à prática de Yoga 

Esse workshop é uma oportunidade para descobrir o ambiente dos somáticos e sua relação com a prática de yoga.

Aberto para qualquer pessoa interessada em entender a relação corpo-mente, o poder de cura do movimento e a arte de estar de forma autêntica em seu próprio corpo.

Duda Monteiro usará movimento livre, respiração consciente, escrita criativa e meditação para ajudar cada participante a integrar todos os temas do workshop dentro de sua vida cotidiana.

 

Temas abordados:

• Origem e significado do termo “somático”

• Movimento e expressão somática

• Àsanas e movimento livre

• Corporalização, Atenção Plena e Estado de Flow

• Sistemas corporais

• Relação corpo e mente

• Presença e resiliência

 

Sobre o professor:

Duda Monteiro possui treinamentos em Vinyasa, Anusara Yoga, Body-Mind Centering, Embodied Flow™, Trilhos Anatômicos, Terapia Craniossacral, Somatic Experiencing, Comunicação Não-Violenta e Mediação de Conflitos.
Com mais de 10 anos de experiência facilitando yoga, reforçados por 8 anos trabalhando diretamente como assistente de Greta Hill no Brasil.
Duda é a maior referência em yoga somático do Brasil por sua habilidade em falar a partir de sua experiência corporalizada e transmissão acessível.

Duração: 14h até 18h 

Data: 27 de Outubro, Sábado.

Investimento R$120

 

Inscreva-se!

contato@unayoga.com.br ou 38130086
 

Detalhes

Data:
outubro 27
Hora:
14:00 - 18:00
Investimento:
R$120

Organizador

Una Yoga
Telefone:
+55 113813-0086
Email:
Website:
http://www.unayoga.com.br

Local

Una Yoga
Endereço teste, São Paulo, Brazil
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